서평 팀블로그인 북스타일에 저의 두 번째 서평을 올렸습니다. 이번에는 북스타일 필진들이 공동으로 '시크릿'에 대한 서평으로 '북베틀'을 하게 되었습니다. 같은 책이더라도 사람에 따라 어떻게 다르게 받아들여지는지 엿볼 수 있는 기회입니다. ^^

http://www.bookstyle.kr/blog_post_27.aspx

'시크릿'에 대하여 제 블로그에 포스팅한 글들은 아래와 같습니다.
  . 끌어당김의 법칙 형상화
  . 시크릿 summary(not book review)
  . 당신의 생각이 당신의 삶을 만든다!
  . 10대 풍광 그리는 법

Posted by 일상과꿈
자기다움찾기2007.11.23 08:52
'The Secret'을 읽으면서 내가 이해하는 식으로 그림을 그렸다.

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핵심은 이거다.
돈없어도 없다는 생각을 하면 계속해서 없는 상황만 벌어진다. 돈 없어도 있다고 생각하고 생생하게 이미지화하고 느끼면 정말 돈을 끌어당긴다!
Posted by 일상과꿈
자기다움찾기2007.11.19 19:19

"The Secret"을 읽으면서 예전에 썼던 "연말까지 해야할 일들"을 다시 써야겠다는 생각을 했다. 내가 하고 싶은 것을 '해야 할 일'이 아니라 '이미 이루어진 기쁜 일'로 써 보기로 했다. 아래는 다시 쓴 내용이다.

1. 10대 풍광을 다듬다.
   나의 10년 후 미래와 꿈을 10대 풍광이라는 이름으로 아름답게 그리게 되어 너무나
   행복하고 고맙다. 난 나의 미래직업에 대해 조사한 내용을 정리하였고 미래직업을
   갖기 위해 필요한 중간 마일스톤을 정했다. 이를 위해 난 새벽에, 그리고 주말에
   나만의 조용한 시간을 가지고 하얀 A4 종이 위에 내가 생각하는 로드맵을 그림으로
   그렸다.

2. 미래 관련 서적 3권을 읽다.
   미래 관련 서적 중 3권을 선정해서 읽고 IT의 미래에 대한 부분을 PPT로 만들어서
   행복하고 고맙다. 난 IT 미래를 내가 직접 발표할 수 있도록 공병호씨의 독서노트 미래편,
   극단적 미래예측, 대한민국 디지털트렌드를 읽고 PPT로 정리했다.
   주요한 부분을 정리하니 뭔가 나만의 시각이 들어간 컨텐츠가 만들어지는 느낌이다.

3. 가족 여행을 가다.
   삶에 포인트를 주기 위해 가족과 함께 1박 2일로 여행을 가게 되어 행복하고 고맙다.
   하연이가 학교에 들어가고 나도 시간이 없어 한동안 가족여행을 갈 수 없었다.
   우리 가족은 온천을 겸해 1박 2일로 야외로 여행을 갔고 아이들은 신나서 떠들었다.

4. 이력서 포맷을 만들다.
   나의 꿈, 비전, 이력사항을 기록하기 위한 이력서를 만들게 되어 행복하고 고맙다.
   예전에 만들었던 포맷이 없어져서 난 구본형 선생님께서 가르쳐 주신 방식으로
   포맷을 만들었다. 이제 여기에 매달 나의 성장을 기록하고 보존할 것이다.

5. 매일 일기를 쓰다.
   하루도 거르지 않고 나의 일상과 생각, 변화를 일기에 기록하게 되어
   행복하고 고맙다. 난 매일 저녁 하루를 reflection하기 위한 시간을 가졌고
   일기를 썼다. 연말에는 1년간 쓴 일기를 프린트하여 한 권의 일기장으로
   바인딩하여 책꽂이에 꽂았다.


아래 '10대 풍광 그리는 법' 간략히 정리했다.
 . 원하는 일들을 기록할 때, '....한 일에 정말로 행복하고 고맙다'는 내용으로 모든 문장을
   시작하라.
 . 마음에 정적인 그림을 그리면 그 그림을 유지하기가 어려우니까
   마음에 그릴때 움직임이 많이 들어가게 하라.(디마티니 박사)
 . 이미 이루어졌다고 믿고 회상하듯이 장면을 묘사하라 .


* 'The Secret' 하나 가지고 여러 포스팅으로 우려먹는다고 생각할지 모르겠지만, 괜찮은 책 한 권에 대해서는 다각도로 생각해 보고 정리하고 나를 대상으로 실험해서 검증해 봐야 하는 것이 기본이다. 그러지 않으면 책은 또다른 단순 정보의 입력 밖에 되지 않는다.

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Posted by 일상과꿈

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- 지은이 : 론다 번

- 옮긴이 : 김우열

 - 출판사 : 살림

 - 출판연월 : 2007년 6월 (초판 73쇄 읽음)




"당신은 무엇이든 원하는 대로 되고, 하고, 얻을 수 있다" (조 바이탤리 박사)


10대 풍광 그리기

서른 중반에서 후반으로 넘어가는 즈음, 난 나의 꿈과 미래에 대해서 혼란을 겪고 있었다. 광석서른 즈음에라는 노래를 들으며 감상에 젖던 서른 초입과는 전혀 다른 방황이었다. 10년 동안 냉엄한 현실을 경험한 반면, 다가오는 10년에 대해서는 어떤 그림을 그려야 할 지 도통 알 수 없었다. 내 눈 앞에는 어두움만 보였다.

난 변화관리 대가인 구본형 소장님의 꿈 프로그램에 지원했고 다른 아홉 명과 함께 2 3일 단식 프로그램에 들어갔다. 먹고 사는 것을 끊고 꿈과 미래 비전에 대해 고민하는 시간을 가졌다. 그리고, 고민의 끝에 ‘10대 풍광을 그리게 되었다. '10대 풍광'이란 10년 후 미래로 가서 지난 10년간을 회고하는 것이다.  이것은 새로운 경험이었다. 구본형 소장님은 자신이 원하는 것이 이미 이루어졌다고 믿고 생생하게 그 느낌을 적고 자신이 그 장면에 있듯이 그리라고 주문했다. 아니, 원하는 것은 아직 미래인데, 이루어졌다고? 그 개념이 생소했지만, 우린 우리가 바라는 것을 회고하듯이, 그림을 그리듯이 생생하게 표현했다. 그렇게 글로 적고 마음에 새긴 우리의 소망을 남들 앞에서 선언하는 시간까지 가졌다. 그렇게 우린 우리가 원하는 것을 우주에 퍼뜨렸고 '끌어당김'을 시작했다.


'비밀' = '끌어당김의 법칙' 


성공의 비밀을 궁금해 하지 않은 사람들이 있을까? 우리 모두는 성공하길 원한다. 하고 싶은 것, 갖고 싶은 것, 원하는 것을 부족함 없이 이루고 싶어한다. 그러나, 실제 그렇게 되는 사람은 1%도 채 되지 않을 것이다. 수세기 동안 그런 성공하는 1%만이 알고 있던 비밀을 이 책은 과감하게 밝히고 있다.

 

비밀이란 바로 끌어당김의 법칙’(Law of Attraction)이다. 우주에는 끌어당김의 법칙이 있으며 이 법칙을 이용하는 사람만이 원하는 것을 이룰 수 있다고 이 책은 밝히고 있다. 끌어당김의 법칙에 대해서 '영혼을 위한 닭고기 스프' 저자인 잭 캔필드는 아래와 같이 이야기하고 있다.

 

"원하는 걸 결정하라. 이루어질 수 있다고 믿어라. 당신이 그걸 얻을 자격이 있고 얻을 수 있다고 믿어라. 그런 뒤에 날마다 몇 분간 눈을 감고 원하는 것을 이미 얻었을 때, 소망이 이루어졌을 때의 감정을 상상하라. 그런 다음에는 고마운 일들에 집중하면서 그 감정을 즐겨라. 그러고 나서 잊어버리고 우주에 맡겨라. 우주가 알아서 당신에게 가져다 주리라고 믿어라."

 

이것이 바로 이 책의 핵심을 한 단락으로 요약한 것이 아닐까 싶다. 이 책은 잭 캔필드 외에도 자기계발, 영성의 대가들 24명이 끌어당김의 법칙에 대한 사례와 경험, 방법에 대해 소개하고 있다. 저자인 론다 번은 이들과의 인터뷰를 기초로 하여 DVD와 책을 내었고 베스트셀러가 되었다. 미국의 유명한 토크쇼인 오프라 윈프리 쇼에도 2주에 걸쳐 방영되었다. 우리 나라에서는 3개월 만에 73쇄를 찍어내고 있다.


긍정의 힘

 
왜 사람들은 이 책에 그토록 열광하는 것일까? 세상을 삐딱하게 보는 사람들은 이 책 또한 마케팅에 의한 성공이라고 치부할 수 있을 것이다. 그렇지만, 여러분이 직접 이 책을 손에 쥐고 몇 장을 읽어가면 단순하면서도 매력적인 '끌어당김의 법칙'에 매혹될 것이다. 그동안 당신이 부정적인 생각을 하고 있었기 때문에 성공하지 못했다는 말은 반대로 이제 긍정적인 생각만 하면 성공할 수 있다는 말에 다름아니다! 당신은 세상이 환해지는 것을 느낄 것이다.

 

대형 서점의 자기계발 서적 코너에 가면 최근 '긍정 심리학'이 대세인 것을 알 수 있다. 그동안의 자기계발 서적들이 부족한 점을 보완하는 방법, 단순한 팁 위주로 흘렀다면, 요즘의 책들은 마음의 위대함을 믿고 자신의 장점을 통해 행복을 느낄 수 있는 방법을 다루고 있다. 미하이 칙센트미하이 교수의 '몰입의 경영'도 그런 관점의 책이고 '위대한 나의 발견, 강점 혁명' 또한 자신이 잘 할 수 있는 것에 집중하라는 메시지를 주고 있다. 우리 옛말에 '마음먹기 나름'이란 말도 바로 여기에 해당한다고 볼 수 있다. 점점 인간의 본성을 믿는 쪽으로 변화하는 것으로 볼 수 있다.


법칙은 존재한다!
 
꿈 프로그램에서 그린 나만의 10대 풍광은 2007년 10대 풍광으로 좀더 구체화되어 내 호주머니 속에 들어 있다. 그리고, 매일 아침 한번씩 이루진 것을 회상하듯이 읽는다. 그런 10대 풍광 중 몇 가지는 정말 이루어졌다. 원하던 자격증에 합격하게 되었고, 회사 급여 외에 부수적으로 내가 원하는 만큼(아주 조금이지만)의 수입을 벌었다. 마음이 원하는 대로, 회상한 대로 이루어진 것이다.

이 책에는 '비밀'을 믿음으로써 이루어진 수많은 사례가 들어 있다. 그런 사례를 읽고 여러분이 믿든 안 믿든, 우주는 여러분이 생각한 대로 되돌려준다.
법칙은 존재한다!

Posted by 일상과꿈
자기다움찾기2007.11.16 12:56
'The Secret'과 관련된 동영상은 3가지가 있다. 원작인 DVD가 있고, 오프라윈프리 쇼 동영상 2개가 있다.

아래는 오프라윈프리 쇼에 처음으로 Secret 저자와 자기경영, 영성 전문가들이 '끌어당김의 법칙'에 대해서 말하는 것이다. 그 다음 주에 2명이 나와서 계속 그 비밀과 1주일 동안의 변화에 대해서 말하는 것이 있다.

난 화일을 다운받아서 밤에 아이들 재우고 와이프와 같이 봤는데, 와이프는 '저거 내 얘기네...' 한다. 집에서만 있으면서 아이들 키우느라 스트레스 받고 소리 높이는 자신의 모습을 이제는 긍정적인 생각으로 바꿔야겠다고 생각하는 것 같다.

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Posted by 일상과꿈
끌어당김의 법칙에 대해서 '영혼을 위한 닭고기 스프'의 저자인 잭 캔필드는 아래와 같이 이야기했다. 이것이 바로 '시크릿'의 핵심을 한 단락으로 요약한 것이 아닐까 싶다.

"원하는 걸 결정하라. 이루어질 수 있다고 믿어라. 당신이 그걸 얻을 자격이 있고 얻을 수 있다고 믿어라. 그런 뒤에 날마다 몇 분간 눈을 감고 원하는 것을 이미 얻었을 때, 소망이 이루어졌을 때의 감정을 상상하라. 그런 다음에는 고마운 일들에 집중하면서 그 감정을 즐겨라. 그러고 나서 잊어버리고 우주에 맡겨라. 우주가 알아서 당신에게 가져다주리라고 믿어라."

그리고, 좀더 길게 주요 문장들을 나열식으로 요약하면 아래와 같다.

 . 딸아이 헤일리가 준 100년 된 책을 통해 '비밀'을 어렴풋이 알게 되었다.
 . 역사를 추적하며 '비밀'을 탐구하기 시작했고, 역사상 가장 위대했던 인물들이
   '비밀'을 알고 있었다는 사실을 발견했다.
 . '비밀'을 세상에 알리고 싶어서 '시크릿'이라는 영화(DVD)를 만들었고 책을 냈다.
 . 이 책에는 '비밀의 달인' 24명이 등장하여 '비밀'에 대하여 알려준다.
 . '비밀'이란 바로 '끌어당김의 법칙'(Law of Attraction)을 말한다.
 . 당신의 인생에 나타나는 모든 현상은 당신이 끌어당긴 것이다.
   당신이 마음에 그린 그림과 생각이 그것들을 끌어당겼다는 뜻이다.
 . 세상에 왔던 위대한 스승들은 모두 끌어당김의 법칙이 우주에서 가장 강력한
   법칙이라고 말했다.
 . 힌두교, 신비주의, 불교, 유대교, 그리스도교, 이슬람교 같은 종교와
   고대 문명에서도 이 법칙을 이야기했다.
 . 끌어당김의 법칙이 실행되게 하는 존재는 바로 당신이다.
   당신은 생각으로 이 법칙을 실행시킨다.
 . 물질적으로 풍족한 사람들은 풍요와 부에 관해 생각하고, 그와 상반되는
   생각은 마음에 들어오지 못하도록 막았다. 그 생각이 부를 끌어당긴 것이다.
 . 끌어당김의 법칙은 당신이 무엇을 생각하든 그 생각에 반응한다.
 . 끌어당김의 법칙을 바라보는 가장 쉬운 관점은, 나 자신을 자석이라고
   가정하는 것이다. 자석은 물체를 자신에게 끌어당긴다.
 . 당신은 우주에서 가장 강력한 자석이며, 자기력은 당신 생각을 통해서 방사된다.
 . 인간으로서 우리가 할 일은 원하는 대상을 집중하여 생각하고, 그 대상이
   어떠해야 하는지 아주 명확하게 정하는 것이다. 그러면 우주에서 끌어당김의 법칙이
   발동된다.
 . 지금 당신의 삶은 지난날 당신이 한 생각들이 현실에 반영되어 나타난 결과물이다.
 . 생각이 현실이 된다.
 . 생각은 자석이고 생각에는 주파수가 있따. 인생을 바꾸고 싶다면, 생각을 바꿔서
   주파수와 채널을 바꿔라
 . 끌어당김의 법칙은 자연의 법칙이다.
   사람을 가리거나, 좋거나 나쁜 것을 상관하지 않는다.
   그저 당신 생각을 받아서 그것을 당신 인생에 되돌려줄 뿐, 끌어당김의 법칙은 당신이
   뭘 생각하든 그것을 되돌려준다.

 . 당신이 원하는 대상에 생각을 집중하고 그 집중력을 유지하면, 그 순간 우주에서
   가장 강력한 힘으로 그 대상을 불러들이고 있는 것이다.
 . 끌어당김의 법칙은 '않아', '아니', 혹은 부정어를 처리하지 않는다. 당신이 부정어를
   말할 때, 끌어당김의 법칙은 이렇게 이해한다.
 . 당신이 이 커다란 법칙을 인식하고 나면, 자신이 얼마나 강한 존재인지 인식하게 되고,
   생각으로 자신의 삶을 만들어 낼 수 있게 된다.
 . 끌어당김의 법칙은 우리가 잠들기 직전에 한 생각을 계속 되돌려 보낸다. 그러니까
   잠들기 전에는 좋은 생각을 하라.
 . 지금 당신이 하는 생각이 앞으로 당신의 삶을 만들어낸다.
   당신은 생각으로 삶을 만든다.
 . 뭔가 희망하거나 상상하면 이루어진다는 막연한 희망이나 엉뚱한 공상에 관해
   이야기하려는 게 아니다. 훨씬 더 깊고 본질적인 원칙이다. 양자물리학은 이 발견이
   옳다는 점을 입증하기 시작했다. 양자물리학에 따르면, '정신'이 없으면 우주는 존재할
   수 없고, 정신은 그것이 인식하는 대상을 실체로 만들어낸다.
 . 우리가 우주에서 가장 강력한 송신탑이라고 비유해보자.
 . 마음을 지배하는 한 가지 길은 마음을 고요하게 하는 법을 배우는 것이다.
   이 책에 나오는 대가들은 예외 없이 날마다 명상을 한다. '비밀'을 발견하기 전까지는
   나도 명상이 얼마나 강력한지 알지 못했다. 명상은 마음을 잠잠하게 하고, 생각을
   평화롭게 하는 데에도 이로우며, 몸에 생기를 불어넣어준다. 하루를 시작하면서
   3~10분 정도 명상하면 생각을 평화롭게 하는데 믿어지지 않을 정도로 도움이 된다.
 . 무엇이 되고 싶고, 무엇을 하고 싶고, 무엇을 갖고 싶은지 결정하라. 그리고
   그것을 생각하고, 그 주파수의 파장을 보내면, 비전이 현실이 될 것이다.
 . 생각은 모든 결과의 일차적인 원인이다. 당신이 세상에서 보고 경험하는 모든 일은
   결과이고, 감정 역시 그런 결과의 하나이다.
 . 지속적인 생각으로 불러들이지 않는 한 그 무엇도 삶에 나타나지 않는다.
 . 자신이 무성을 생각하는지 알려면 자신의 감정을 살펴라. 감정은 자신의 생각을
   곧바로 알게 해주는 귀중한 도구다.
 . 구하라 -> 믿어라 -> 받아라
 . 진정으로 원하는 게 무엇인지 앉아서 종이에 기록해 보라. 현재형으로 적어라.
   "....해서 정말 기쁘고 감사하다"라고 시작해도 좋다.
 . 소원이 이미 이루어졌다고 믿어라. 당신은 원하는 걸 이미 받았다고 믿어야 한다.
   완벽하고 철저하게 믿어야 한다.

 . 요청하고, 보이지 않는 차원에서는 그것이 이미 당신 것이라고 믿는 순간,
   온 우주가 그것을 눈에 보이는 것으로 나타나게 하려고 작용하기 시작한다.
 . 당신은 반드시 이미 이를 받은 것처럼 행동하고 말하고 생각해야 한다.
 . 이미 받았을 때 느낄 감정을 느껴라. 지금 느껴라
 . 감정이 중요하다. 당신이 뭔가를 그저 지성으로만 믿고 그와 연관된 감정은
   느끼지 않는다면, 당신이 원하는 것을 당신의 인생에 나타나게 해 줄 힘이
   부족할지 모른다. 느껴야 한다.
 . 지금 있는 것들에 감사하라. 고마운 모든 일에 대해 생각해 보면 놀랍게도
   감사해야 할 일들이 끊임없이 꼬리를 물고 이어질 것이다. 그러면 끌어당김의
   법칙이 그 고마운 생각을 받아들여 그와 비슷한 것들을 당신에게 보내준다.
   '고마움'을 수신 주파수로 맞춰놓으면 모든 좋은 일이 당신 것이 된다.
 . 원하는 일들을 기록할 때, '....한 일에 정말로 행복하고 고맙다'는 내용으로
   모든 문장을 시작하라.
 . 그림그리기(Visualization, 영상화)는 예부터 위대한 스승과 대가들이 가르친 방법이다.
 . 그림 그리기가 그토록 강력한 힘을 내는 이유는 마음 속에서 원하는 것을 얻는
   모습을 그릴 때 그것이 이미 당신에게 있다는 생각과 느낌을 발생시키기 때문이다.
 . 그림 그리기란 그림을 그리듯 생각을 강력하게 집중하는 것인데, 생각이
   집중된 만큼 강력한 감정이 동반된다. 그림을 그릴때 당신은 그 강한 파장을 우주에
   내뿜는 것이다. 그러면 끌어당김의 법칙이 그 신호를 받아서 당신이 마음 속에
   그린 그림을 현실로 만들어 되돌려 준다.
 . 마음은 우리가 실제로 하는 건지, 그냥 연습일 뿐인지 분간하지 못하기 때문이다.  
   마음이 가 있는 곳에 몸도 가 있게 마련이다.
 . 마음 속에 명확한 그림을 그리고, 그 최종 결과물의 그림을 마음에 간직하자
   우주의 힘이 '그 발명가'를 통해 발명되도록 움직인 것이다.
 . 끌어당기는 힘을 발생시키는 건 그저 그림이나 생각이 아니라 '느낌'이다.
   '긍정적으로 생각하거나, 원하는 걸 이미 갖고 있는 모습을 그리면 그걸로
   충분해'라고 생각하지만, 그렇게 하는 동안 자신이 풍요롭다고 느끼거나 사랑이
   솟아나거나 기쁨이 일어나지 않는다면, 끌어당기는 힘이 생기지 않는다.
 . 디마티니 박사는 마음에 정적인 그림을 그리면 그 그림을 유지하기가 어려우니까
   마음에 그릴때 움직임이 많이 들어가게 하라고 이야기한다.
 . 비전보드라는 걸 만들기 시작했다. 성취하고 싶은 것이나, 끌어당기고 싶은
   자동차나 시계, 또는 꿈에 그리던 배우자 따위를 정한 뒤에 그 보드에 그림을 붙여
   두었다. 나는 날마다 사무실에 앉아서 그 보드를 올려다보며 상상을 시작하곤 했다.
   그러면서 이미 이루어졌을 때의 느낌에 빠져들었다.
 . 당신 내면의 비전과 목소리가 외부의 의견보다 더 깊이 있고, 명확하고,
   커질 때 인생을 정복한 것.
 . 당신이 우주에서 가장 강력한 전송탑인 이유는 생각으로 에너지를 집중하여
   집중한 대상의 진동을 바꾸고, 그리하여 그것을 당신에게 자석처럼 끌어당길
   수 있기 때문이다.

 . 당신 내면에 깃들인 존재에 촛점을 맞춰야 한다. 잠시 시간을 내서 조용히
   앉아 보라. 집중하여 내면에 깃들인 생명을 느껴 보라. 내면의 존재에 집중하면,
   그 존재가 자신을 드러낼 것이다. 그 존재는 바로 당신의 완전한 모습이다. 당신의
   참 모습이다. 그 존재에 집중하고 그 존재를 느끼고 사랑하고 찬양하면, 어쩌면
   평생 처음으로 자신을 온전히 사랑하게 될 것이다.

 
Posted by 일상과꿈
요즘 '시크릿'을 일고 있다. 이 베스트셀러에서 말하는 '비밀'이란 바로 '끌어당김의 법칙'을 말한다. Law of Attraction. 책을 읽으면서 개념을 아래와 같이 도식화해봤다.
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과거의 당신 생각이 현재의 당신 삶을 만들었고, 현재의 생각이 미래의 삶을 만들어낸다.

가장 많이 생각하고 집중하는 대상이 삶에 나타날 것이다.

음..그렇다면, 돈, 돈, 돈,....-_-;

Posted by 일상과꿈