모닝 페이지를 쓰기 위한 지침

모닝 페이지를 쓰기 위한 지침

1. 모닝 페이지는 일반 공책 크기의 종이 3페이지에 작성한다.
너무 작은 종이는 생각을 방해하며 너무 큰 종이는 의욕을 꺽을 수 있다.

2. 모닝 페이지는 절대 다른 사람에게 보여주지 않는다.
모닝 페이지는 당신이 꿈꾸고 환상을 품으며 불평하거나 기뻐할 수 있는 사적인 공간이다.

3. 작성한 모닝 페이지는 다시 읽거나 생각해보지 않는다.
일단 쓰고 나면 보관은 해두되 다음 페이지로 넘긴다.

4. 하루에 3페이지를 쓰도록 한다.
오늘 5페이지를 적었다고 해도 내일은 여전히 3페이지를 써야 한다. 오늘 1페이지를 작성했다고 해도 내일은 여전히 3페이지를 써야 한다. 미리 써놓거나 밀린 것을 나중에 쓰는 일은 없어야 한다.

5. 모닝 페이지에 해야 할 일 목록을 적어도 상관없다.

출처: <비즈니스맨을 위한 아티스트 웨이>, p28