자기다움찾기2017. 9. 12. 18:23

엊그제 일요일부터 정양수 님이 꿈벗 대상으로 진행하는 꿈토핑더비움 프로그램에 참가하고 있다. (정양수님 소개는 여기에...)
이쪽으로 그룹내 전배를 온 지 1년이 좀 지났는데, 몸무게는 4Kg이 늘었다.
그리고 조금씩 더 늘고 있다.
아마도 잦은 회식이 원인이지 않을까 싶다.
몸을 관리하고 일상도 바로 세우기 위해 프로그램에 참가하게 되었다.
지난 3기에도 참가할까 말까 망설였었는데 결국 회식이 고민이라 참가하지 않았었다.
이번에도 망설이다가 정양수 님께 전화를 하고 지난 깃수에 참가했던 승오에게도 연락을 해 봤다.
좀 어렵지만 해보는 것이 훨씬 좋고 기회가 될 거라는 말에 참가를 결심했다.

매일 아침저녁은 유동식으로 해독쥬스를 마시고 있다.
점심이 문제인데 일단 현미밥을 싸가지고 다니기로 했다.
오늘 점심은 비빔밥을 주문해서 그 안에 있는 쌀밥과 고기를 빼내고 내가 가져간 현미밥을 넣어서 비벼먹었다.

특이하게 지난번 커피 끊었을 때처럼 금단현상이 오는지 머리가 아팠다.
첫날인 어제 오후에도 아팠고 오늘 오후에도 아팠고..
물어보니 처음에는 그럴 수 있단다.
뭐, 내 몸이 자연으로 돌아가는 과정이라고 생각하자.

3주간의 프로그램이 끝나면 몸도 좀더 가벼워지고 정신도 맑아지겠지?!

 

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Posted by 일상과꿈

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