삶에포인트를주자2007. 8. 26. 18:29
지난 주에 이어 이번주 주말에도 10Km 달리기를 했다.
정확히 얘기하면 "달리다가 걷고 다시 달리기"라고 하는게 맞지..ㅋㅋ
집에서 안양천으로 걸어가서 강변따라 뛰어서 한강으로 나가서 좀더 가다가 다시 돌아오는 코스로 하면 10Km 정도 된다. 집에 돌아와 콩나물에서 거리를 재 봤더니 10Km 정도 되더군..

계속 운동을 꾸준히 하자..그래야 피곤해서 새벽에 못 일어나는 일이 없지...^^

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Posted by 일상과꿈

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